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Comment choisir ses hauts pour le sport ?

La rentrée signifie pour beaucoup d’entre nous la reprise du sport. C’est au mois de septembre ou d’octobre que s’ouvrent les inscriptions dans la plupart des clubs. De plus, le retour des vacances appporte toujours bien plus de motivation pour prendre de bonnes résolutions que la nouvelle année. Or, pour le sport, il faut être […]

Musculation : en quoi consiste le superset ?

Vous n’avez peut-être pas beaucoup de temps pour faires des entrainements. Vous désirez plutôt étendre vos entrainements parce que vous n’obtenez pas toujours des résultats probants. Si vous aussi, pour une question ou une autre, vous désirez de meilleurs résultats après vos entrainements sportifs, il vous faut appliquer des superset. Les superset sont des méthodes […]

Pourquoi acheter un tapis de course en ce moment ?

Aujourd’hui, le monde entier fait face à une crise sanitaire sans précédent. La présence du Coronavirus menace l’humanité entière de sorte que l’heure est au confinement. En effet, plus les gens sont en contact, plus le risque que le virus se propage est grand. Toutefois, dans ce confinement, vous devez vous maintenir en bonne santé. […]

Le coach à domicile a-t-il toujours autant la cote ?

Il y a quelques années, les Français avaient tendance à se rapprocher des sociétés spécialisées pour concrétiser un projet, mais la motivation n’était pas toujours celle escomptée. Les informations glanées sur Internet ne comblaient pas les attentes, mais certains ont décidé de se spécialiser afin d’accompagner les consommateurs dans de nombreux domaines. Vous pourrez alors […]